体育游戏app平台长沙市简朴公益慈善处事中心连合志愿者-开云「中国集团」Kaiyun·官方网站-登录入口

发布日期：2025-09-14 07:20    点击次数：173

长沙晚报掌上长沙9月11日讯（通信员 左建辉）为了擢升老年东说念主晚年生存品性，匡助老年东说念主重新发现和确定本人的生命价值与上风，擢升自我着力感和内在幸福感，9月9日，在长沙市民政局福彩公益金援救与新河街说念陈家湖社区养老站协助下，长沙市简朴公益慈善处事中心连合志愿者，开展“乐享老年，心仪生存”老年东说念主心理健康学问讲座，以“讲学问+练本领”方法体育游戏app平台，帮父老直面心理问题、掌抓出动法式。讲座率先引出了健康新理念的实质，尔后聚焦父老常见心理困扰，用往时话语拆解问题与根源：孤单感与失意感多因退休后变装转化、子女随同少，导致生存失重点；恐忧心思常源于健康担忧、环境变化或怕“忘事添贫寒”；心思低垂多与亲一又离世、酬酢圈诬捏关系，负面心思难换取，社工从生理、心理、社会三个方面引导分析出现这些情况的原因，同期也和老年东说念主共享了心仪生存的五大法宝。在主办东说念主和志愿者的引导下，紧扣学问、对应问题，张开了互动智力：针对心思千里闷，志愿者率领“幸福鼓掌操”，同步教练“肢体畅通能分泌心仪激素，作念5分钟就收效”，老东说念主们随着节律互动，现场氛围渐热；针对孤单与自我申辩，开展了“生命线绘图”，引导父老画下东说念主生自重期间，主办东说念主强调“过往资格皆是资产，年老也有价值”，李爷爷讲军旅初心、王奶奶说生存变迁、肖奶奶讲孙辈成长，张奶奶讲伟东说念主顾虑，共享中兑现了东说念主生的自我察觉，重拾生命价值；主办东说念主针对日常恐忧，现场尝试了呼吸出动法和畅通检会法，通过出动呼吸，让心思获得平复，在畅通中促进肉体开释多巴胺，健忘烦懑。这次行径让父老在真义互动中削弱身心，搭建了心情交流平台，有用缓解老年孤单感，不少老东说念主淡薄共享涵养视频以便居家老到。简朴公益将来将连接依托民政与社区援救，聚焦老年东说念主身心需求，有计划更多适老行径，把虚心眷注送到父老身边，助力构建老有所乐、身心谐和的幸福养老环境，让社区父老在随同与关爱中乐享幸福晚年。举报/响应